B?i các bài t?p v?n ??ng s? làm t?ng ?? nh?y c?m c?a não ??i v?i các hormone Serotonin và Norepinephrine, t? ?ó gi?m nguy c? tr?m c?m. ??ng th?i, làm t?ng s?n xu?t Endorphins t?o s? h?ng ph?n, Hello?u qu? cao trong vi?c gi?m ?au.Ti?n v? Nguy?n Tu?n Anh phát tín hi?u tích c?c sau khi l? h?n ?T Vi?t Nam ? 2 tr?n g?p Indonesia t?i vòng lo?